心理学家把社交能力归纳为3种：1．较早期的看法是把社交能力看成是一些社交技巧。例如，社交能力强的人善于从别人的面部表情、行为举止辨别其内心感受；对环境有过人的洞察能力，知道在什么社交场合采用哪些应变方法；能够与别人容易地相处，了解别人的心理状态。2．把社交行为的后果作为社交能力的指标。3．把社交能力视为达到社交目标的能力。社交能力强的人，懂得预先计划社交行动，不断观察沟通过程，同时评估不同的解决问题方法的利弊。
6 q: E0 A* i6 }, j1 h1 ?; W
下面是交际能力
测试题：
& r5 _" Q q1 h( l7 U1 F
1．在与权威人士说话时，我感到紧张。
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2．我害怕在会上表述自己的意见。
4 B3 F, T: y, K 3．在一个新环境里，我可以接连好几天不说话。
: v, n- V) k9 ^. i, U0 F 4．一般来说，我是个害羞的人。
7 j3 y* q2 U& Q% d/ q- ? 5．与一大群
朋友在一起，我常感到孤寂或失落。
: I8 Q8 p0 ^+ X _ 6．我担心别人对自己有什么坏印象。
0 k' S0 I* o$ E U# n$ u 7．我总是尽力使别人赏识自己。
! x t s* h% p0 H 8．我经常暗自思慕异性。
0 w( Q* ?9 j% X 9．我对自己的仪表(容貌)缺乏信心。
- U/ ^) L' m# T( `# y0 D" R 10．不是迫不得已，我绝不求助于人。
. V# d& l. z4 G 11．我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动。
9 K; K) ?9 O" Q" Z* M1 z 12．参加集会，我总是坐在熟人旁边。
R$ T4 I8 a% D( k6 j, _
13．我喜欢与机器打交道，而不是与人。
! S4 S0 W8 u& C ~* l. w& i. K 14．我宁愿写信而不使用电话与别人联系。
g- e5 o/ y2 M5 k7 k6 O; r 15．我常常担忧别人怎样看待我。
( u* f7 n6 q* f [" s& g
16．我不轻易对别人作出评价。
r/ Y$ ]+ A! s n( d0 v( p& s, I
17．当我心烦意乱时，我通过工作来排遣。
1 i% H2 ^5 j* h8 P 18．我在演讲时太紧张，以致把那些确实知道的事都忘了。
% j% ^& X1 z* x, O6 M9 } 19．在公共场合讲话，我不敢看听众的
眼睛。
6 H) U! H n% r% z
20．我在演讲时，身体的某些部位非常紧张和僵硬。
+ j \) s4 A# g- Z" J d7 H. ?% ] 交际能力测试结果：
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